Если вас загрызла совесть - выбейте ей зубы и пусть она вас нежно обсасывает)
В последнее время занятия в фитнес-клубе не радуют, а наоборот напрягают немного. А все потому, что вечером в небольшой зал народу набивается - как кильки в бочке. Вчера минут пять не могла пробиться к своему шкафчику и переодеться. Это ж пипец! Понятно, что большая часть народу ходит в спортзал после работы, но не в таком же количестве
И на некоторые тренажеры приходится иногда ждать, когда освободятся ... Вообщем не айс!
Подумываю приходить в клуб утром, до работы - часиков в семь, полвосьмого, но мой персональный тренер активно меня в этом отговаривает) Убеждает, что во-первых, организм еще не проснулся и нельзя давать такие нагрузки, а во-вторых, поток скоро схлынет и будет опять мало народу. А мне кажется, что она просто не хочет вставать в такую рань и переться в клуб ради меня одной
Посмотрим. Если количество народу еще увеличится, тогда только на утренние тренировки в будни переходить.

Подумываю приходить в клуб утром, до работы - часиков в семь, полвосьмого, но мой персональный тренер активно меня в этом отговаривает) Убеждает, что во-первых, организм еще не проснулся и нельзя давать такие нагрузки, а во-вторых, поток скоро схлынет и будет опять мало народу. А мне кажется, что она просто не хочет вставать в такую рань и переться в клуб ради меня одной

Посмотрим. Если количество народу еще увеличится, тогда только на утренние тренировки в будни переходить.
утро, очень очень плохо для нагрузок, в частности для сердца, вот если бы ты была атлет, да хоть в 3 часа утра можно, но пардоньте в возросте чуть постарше и когда хочеться тренироваться для себя, не стоит с утра идти...не стоит....
А ты сейчас спорт бросила? И чем занималась?
да-да, верно тренер говорит, братец-медеГ тоже так же говаривал))
эх, уговорили) буду тренироваться по вечерам
я занималась 10 лет разными боевыми исскуствами в частности карате...